NEDEN CİMNASTİK?

Uygulaması heyecan veren, seyretmesi ise hayranlık uyandıran, yaşadığımız çağa çok uygun olan ve vücudun doğal hareketlerini kullanarak bütün kasların çalışmasını sağlayan böylece izleyene sanat tadı veren spor CİMNASTİKTİR. Asıl amaç fiziksel uyum sağlamak olduğunda Cimnastik ideal bir yöntem olarak karşımıza çıkar. İyi ve doğru yönlendirilmi…ş cimnastik programı esneklik, koordinasyon, kuvvet, çabukluk gibi fiziksel özellikleri geliştirir. Ayrıca bale, modern dans, folklor gibi sanatların figürlerini çeşitli Cimnastik hareketleri ile birleştirmeleri, bu sporu yapanlarda yaratıcılık özelliğinin geliştirilmesine neden olur.

İşte bu özellikler ile cimnastik, bütün dünyada kitle sporu olarak kabul edilen ve aynı zamanda temel spor olarak da uygulamaya konulan çok teknik bir daldır.

KAZANIMLAR

4 ile 12 yaş arası tüm çocukların temel Cimnastik eğitimi alması gerekmektedir. Cimnastik tüm sporların altyapısını oluşturmaktadır. Cimnastik çalışmalarında çocuklar,

• EsneklikKuvvet
• Koordinasyon
• Denge

gibi fiziksel özelliklerin yanı sıra,

• • Kazanma
  • Kaybetme
  • Liderlik
  • Özgüven
  • Grup uyumu

gibi özellikler kazanır. Kazanımları tüm yaşamı boyunca, sporcunun gelişimini olumlu yönde etkiler.